El plyo box es una herramienta para ejercicios pliométricos, son movimientos en los que se carga un músculo y luego se contrae rápidamente, usando la fuerza y la elasticidad de los músculos para saltar más alto, correr más rápido, lanzar más lejos o golpear más fuerte, usando la potencia explosiva para mejorar el desempeño. Puedes ahorrar espacio con un solo cajón que puedes girar para variar la altura de salto a 3 niveles de altura diferentes. CARCATERÍSTICAS - Composición de madera - Recubrimiento antiderrapante - Largo: 50 cm - Altura: 60 cm - Ancho: 75 cm - Grosor: 1.9 cm - Se incluye la tornillería y se envía desarmado
